lunedì 5 settembre 2016

5 fiori per ripartire al meglio dopo le vacanze

In questi giorni non faccio altro che ascoltare resoconti delle difficoltà a riprendere i ritmi quotidiani dopo lo stop delle vacanze.
Mollare tutto, andarsene, cambiare luoghi e facce è certamente riposante e rilassante. Aver allentato le tensioni, tuttavia, può rendere difficoltoso inserirsi nuovamente in ritmi che, seppure soliti, abbiamo abbandonato per un pò. 
Diversi studi dicono che per perdere (o acquisire) un'abitudine servono 21 giorni.
3 settimane fuori dalla routine e bisogna ricominciare da capo.
Non è affatto strano, quindi, sentirsi svogliati, demotivati, poco concentrati e "già stanchi" al rientro dalle vacanze.
In floriterapia non esistono miscele "standard" e  anche quella che vi propongo andrebbe integrata o modificata in base alle singole realtà. D'altra parte se non avete mai usato i Fiori di Bach e volete testarli questo può essere un buon inizio. 
Ecco qui una composizione di 5 fiori che può essere d'aiuto per tornare al lavoro o sui banchi di scuola senza troppi stress.
Clematis favorisce la concentrazione, lo stare nel "qui e ora",  ci rende presenti e attenti;
Chestnut Bud ci aiuta ad apprendere subito e ci rende più flessibili di fronte al cambiamento di ritmo;
Elm elimina la spossatezza e la stanchezza dati dallo stress del rientro;
Gentian ci solleva dalla sensazione di tristezza collegata alla fine delle vacanze e al rientro nel quotidiano;
Larch sostiene la nostra autostima e per questo ci favorisce nel mobilitare le nostre risorse di fronte ai nuovi impegni.

Portateli con voi nella borsa o nello zaino. Funzionano.
Buon lavoro e buona settimana :)